數(shù)據(jù)顯示，紅色預(yù)警期間，口罩的銷量大幅攀升。不管你身在何處，空氣無(wú)處不在，離不開也躲不了。天氣好的時(shí)候，深吸一口氣，那是一種享受。霧霾天的時(shí)候，每一口呼吸都是遭罪。

　　如何阻擊PM2.5，防止它進(jìn)入我們的肺部搗亂?無(wú)疑，在霧霾天出行，防霾口罩幾乎成了市民出行的標(biāo)配。市面上口罩品種繁多，你挑選的口罩，真的能防住那細(xì)小的PM2.5顆粒嗎?什么樣的口罩才是你的貼身護(hù)盾呢?我們來(lái)聽聽專家如何說(shuō)。

　　網(wǎng)友自測(cè)口罩過(guò)濾效果

　　目前，市面上的口罩從幾元到幾百元不等，賣家大多都標(biāo)注著可以防霧霾。記者在淘寶上搜索防霾口罩，各類口罩中，十幾元一個(gè)或一盒的純棉口罩(有的加過(guò)濾片)、一次性醫(yī)用防護(hù)口罩、一次性活性炭口罩等中低價(jià)位口罩最熱銷，高等價(jià)位的口罩相對(duì)買的人較少。

　　那么，我們?nèi)绾沃�道口罩的防霾效果好不好�?

　　近日，朋友圈就有人做了個(gè)口罩過(guò)濾效果試驗(yàn)，發(fā)表了一篇題為《別再瞎戴口罩了，試驗(yàn)告訴你哪款口罩真實(shí)有效!》的文章。文中，筆者在一個(gè)約30平方米的密閉房間內(nèi)，點(diǎn)燃香煙，模擬PM2.5高濃度環(huán)境。然后用PM2.5檢測(cè)儀1臺(tái)、口罩過(guò)濾效率檢測(cè)裝置1臺(tái)來(lái)測(cè)試市面上購(gòu)買的6款防霾口罩的PM2.5過(guò)濾效果。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，不帶呼吸閥門3M口罩的過(guò)濾效果最好，PM2.5過(guò)濾率可達(dá)96.5%;其次是帶呼吸閥門的3M口罩。一次性醫(yī)用護(hù)理口罩，過(guò)濾效果47.1%;老百姓(70.02, 0.44, 0.63%)最常用的棉布口罩，過(guò)濾效果只有17.3%。

　　簡(jiǎn)單鑒別：只看口罩型號(hào)

　　空氣凈化器(中國(guó))行業(yè)聯(lián)盟常務(wù)副秘書長(zhǎng)王康介紹，任何口罩都會(huì)擋住一定的PM2.5顆粒，對(duì)PM2.5的過(guò)濾效率達(dá)到90%以上的才能稱為防護(hù)級(jí)口罩。

　　口罩的防護(hù)級(jí)別有很多，N系列是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，比如大家最常說(shuō)的N95口罩，使用的就是美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)將口罩分為三類R\P\N，字母后面的數(shù)字表示對(duì)0.3微米顆粒物(PM0.3)的過(guò)濾率，如95，則為95%的過(guò)濾率。N類只用于防護(hù)非油性顆粒物，如N95。R類在8小時(shí)內(nèi)同時(shí)防護(hù)油性和非油性顆粒物，如R95。P類長(zhǎng)時(shí)間用于同時(shí)防護(hù)油性和非油性顆粒物，如P95。一般情況下霧霾的成分中大部分屬于非油性顆粒物，因此防霾時(shí)我們通常會(huì)選N系列的口罩。

　　KN系列是中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)分為適用于非油性顆粒物過(guò)濾的KN類(相當(dāng)于美標(biāo)的N類)，以及用于油性顆粒物防護(hù)的KP類(相當(dāng)于美標(biāo)的P類)。舉個(gè)例子：KN95及KP95，過(guò)濾率≥95%;FFP系列是歐洲標(biāo)準(zhǔn)，英文字母后面跟的，數(shù)字越大防護(hù)等級(jí)越高。

　　佩戴標(biāo)準(zhǔn)：看清防護(hù)級(jí)別

　　挑選防護(hù)類口罩，一要看是否達(dá)到相應(yīng)的防護(hù)級(jí)別，這樣才能真正達(dá)到防護(hù)效果;二看是否是正規(guī)品牌，有品質(zhì)保證;三還要注意在正規(guī)渠道購(gòu)買有保障，避免買到假貨。在包裝非常顯眼的位置(正面)必須明示其防護(hù)等級(jí)。包裝的背面也會(huì)有執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、等級(jí)等規(guī)格參數(shù)。

　　為了提升口罩佩戴的舒適性，有的產(chǎn)品還會(huì)增加呼吸閥來(lái)降低呼氣時(shí)的阻力，產(chǎn)品價(jià)格也會(huì)比一般產(chǎn)品略高。由于過(guò)濾等級(jí)越高，呼吸阻力會(huì)越大，即便是有呼吸閥，也是在呼氣的時(shí)候起作用，吸氣的時(shí)候呼吸閥仍然是關(guān)閉的。所以在霧霾不太嚴(yán)重時(shí)，N90/KN90口罩就可以。

　　至于有個(gè)別人選擇佩戴防毒面具，王康指出，防毒面具主要用來(lái)阻斷經(jīng)呼吸道產(chǎn)生毒性的毒氣，如氯化氰(CK)、氯化苦(PS)等;對(duì)于生物毒劑的防護(hù)，也有一定的作用。有的防毒面具也會(huì)增加一些去除顆粒物的濾材，但防毒面具更偏向于對(duì)有害氣體的防護(hù)，而且舒適感較差。

　　王康提醒，只要是符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的并通過(guò)認(rèn)證的產(chǎn)品，都是可以選擇的。

　　不建議兒童戴防護(hù)級(jí)別口罩

　　最近的兩次大霧霾，尤其是空氣重污染紅色預(yù)警的發(fā)布，讓以往都不太在乎霧霾的吳先生也動(dòng)了給兒子買口罩的心思。在研究了好幾天各個(gè)品牌的口罩后，他最終決定購(gòu)買一款進(jìn)口的兒童款有閥口罩，打算下手的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，他最后決定購(gòu)買的那款口罩在天貓店已經(jīng)脫銷。對(duì)于兒童的防護(hù)，中國(guó)的父母從來(lái)是不吝金錢，但效果到底如何?估計(jì)很多家長(zhǎng)自己也不知道。

　　防護(hù)級(jí)別的兒童口罩在市面上比較少見(jiàn)，真正有實(shí)際過(guò)濾效果的更少，究其原因是因?yàn)�，目前的口罩產(chǎn)品都是為健康的成年人設(shè)計(jì)，包括口罩的形狀，以及佩戴時(shí)產(chǎn)生一定的呼吸阻力，并沒(méi)有考慮老年人、兒童、有心肺功能疾病的人等人群的特殊需求，無(wú)法預(yù)估是否會(huì)對(duì)他們的健康造成影響，所以，我們看到的市面上絕大多數(shù)的兒童口罩都是保暖型口罩。

　　就連世界知名的口罩品牌3M公司，其呼吸器也是為健康的成年人而設(shè)計(jì)和使用的，并不是為幼兒和老年人設(shè)計(jì)的�！皬陌踩�的角度，不論是嬰兒還是兒童，都不建議佩戴防護(hù)級(jí)別的口罩。如果一定要佩戴的話，也不可長(zhǎng)時(shí)間佩戴�！蓖蹩到ㄗh，在霧霾天，盡量少讓幼兒外出，在家中應(yīng)持續(xù)使用空氣凈化器類產(chǎn)品，以保證室內(nèi)空氣品質(zhì)。

　　對(duì)那些有心肺系統(tǒng)疾病的人群而言，王康稱，不建議其佩戴呼吸器口罩，他建議這些特殊人群可向?qū)�業(yè)醫(yī)師咨詢，尋求幫助。

　　佩戴口罩時(shí)間是否有規(guī)定?

　　理論上來(lái)說(shuō)，佩戴口罩不同程度地會(huì)增大呼吸的阻力，用的時(shí)間越久，可能會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響越容易凸顯，你身體可能會(huì)存在亞缺氧狀態(tài)的風(fēng)險(xiǎn)。所以建議佩戴時(shí)間不要太長(zhǎng)，特別是當(dāng)佩戴沒(méi)有呼吸閥的口罩時(shí)。尤其不建議運(yùn)動(dòng)的時(shí)候戴高級(jí)別防護(hù)口罩，比如跑馬拉松、騎自行車等。